И вот Вы стали мамой.
Все сразу хотят Вам помочь и дают ценные советы по питанию, воспитанию и уходу за ребенком.
Особенно остро стоит вопрос питания кормящей мамы, поэтому что от него напрямую зависит качество грудного молока, которое так необходимо малышу для нормального роста и развития.
Одни советуют соблюдать диету, другие - питаться так же, как и раньше (при условии, что питание будет здоровым). И здесь каждая мама сама решает для себя, которых советов и правил придерживаться.
